蹲久了站起來(lái)頭暈眼黑！是低血壓還是貧血？
生活中，你可能遇到過(guò)這些情況：上廁所蹲久了，或者在床上躺久了，猛地站起來(lái)，就會(huì)感到頭暈、眼冒金星，甚至感覺(jué)整個(gè)天花板都在旋轉(zhuǎn)跳躍不停歇。出現(xiàn)這些情況后好多人會(huì)分不清自己到底是低血壓還是貧血，更別提針對(duì)治療了，今天小編就給大家科普一下，各...
中國(guó)腦健康日,保護(hù)大腦健康刻不容緩！
先測(cè)一測(cè)如果有人偷吃你的零食，你會(huì)怎么做？【A】 光明正大，拿給他吃【B】 很不開(kāi)心！馬上臭罵他【C】 安慰自己，下次要藏好【D】 加料一下，引誘他吃想不想測(cè)試你的大腦幾歲呢？答案解析選A的朋友，腦年齡10~20歲天真的你，心地善良又好...
秋季潤(rùn)燥多食花，想不到除了養(yǎng)眼還有這么多功效！
秋季的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、生津，疏通肝氣。而一些花恰逢秋季前后盛開(kāi)，非常適合作為時(shí)令養(yǎng)生佳品，能夠滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏，尤其適合女性服用。桂花新鮮桂花氣味濃郁香甜，具有一定藥用價(jià)值。桂花入藥，有散寒破結(jié)、化痰生津功效，一般用于咳嗽、...
午睡越睡越累？原來(lái)是這幾件事沒(méi)做對(duì)！
夏天就要到了，俗話說(shuō)：春困秋乏夏打盹。經(jīng)歷了一個(gè)上午的學(xué)習(xí)和工作的體力、腦力消耗，中午適當(dāng)?shù)厮粫?huì)兒是極好的。不過(guò)，有的人午睡之后卻頭昏腦脹，有的人睡了比不睡更累，有的人午睡后還會(huì)影響晚上的睡眠……到底是哪里做得不對(duì)呢？一、為什么要午睡...
春季濕氣纏身，濕氣重的人如何排濕？
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，經(jīng)歷了冬藏之后，萬(wàn)物生長(zhǎng)，雖說(shuō)氣溫在一天一天的變暖，但是雨也是一場(chǎng)接著一場(chǎng)下。春雨綿綿，再加上溫差略大，人們很容易被濕氣侵襲，出現(xiàn)疲憊乏力、困倦、沒(méi)有食欲等癥狀。 古話說(shuō)：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。...
血管原來(lái)是這樣一步步堵的！教你一招自測(cè)，一看就知堵沒(méi)堵！
血管堵塞是有原因的上了年紀(jì)的朋友，自然退化、高鹽高脂、吸煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因都會(huì)造成沉積，血管內(nèi)膜增厚，形成斑塊，動(dòng)脈狹窄。如果斑塊結(jié)在血管分支的路口，血流過(guò)不去，就容易發(fā)生閉塞，后果不堪設(shè)想。如何能提前知道血管的狀態(tài)，及時(shí)預(yù)防或及時(shí)...
高血壓沒(méi)有癥狀更可怕！小心這個(gè)無(wú)形的殺手！
高血壓很?chē)?yán)重嗎？高血壓被稱(chēng)為沉默的疾病、無(wú)形的殺手。它的可怕不在于它本身的疾病癥狀，而是它引起的一系列心腦血管疾病。即將到來(lái)的10月8日是全國(guó)高血壓日。我國(guó)約有2.65億高血壓患者，18歲以上居民高血壓患病率高達(dá)25.2%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)...
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